Handling SHIT – Stress bewältigen, Konflikte meistern
90 Minuten Live mit Ingo Koch + 4 exklusive Coaching-Videos von Dr. Frederik Hümmeke.
Lerne, wie du stressige Situationen und Konflikte nicht nur bewältigst, sondern zu Erfolgen machst.
Wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag
Stressige Situationen und Konflikte gehören zum Alltag jeder Führungskraft. Doch anstatt sich von diesen Herausforderungen überwältigen zu lassen, gibt es praxiserprobte Strategien, mit denen du selbst in den schwierigsten Momenten gelassen und souverän bleibst. In unserer kostenlosen Masterclass „Handling SHIT“ bekommst du konkrete Werkzeuge an die Hand, um deinen Umgang mit Stress und Konflikten grundlegend zu verbessern.
Lass dich von Ingo Koch und Dr. Frederik Hümmeke, den Experten hinter dem erfolgreichen Buch „Handling SHIT“, in einer intensiven Session begleiten. In 90 Minuten Live-Training und 4 exklusiven Coaching-Videos lernst du, wie du jede Krise in eine Chance verwandelst.
Montag, 14. Oktober 2024 um 19:00 Uhr
dein learning
Das erwartet dich in der Live-Masterclass:
In dieser interaktiven Session zeigt dir Ingo Koch, wie du in stressigen Situationen nicht nur Ruhe bewahrst, sondern gezielt Wachstumschancen erkennst. Du erhältst sofort anwendbare Strategien, um auch in herausfordernden Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.
Sofort umsetzbare Tools zur Stressbewältigung
Methoden zur Selbstregulation in kritischen Momenten
Praktische Übungen zur direkten Anwendung
Bonus Inhalte
4 Coaching-Videos mit
Dr. Frederik Hümmeke
In den exklusiven Coaching-Videos bringt dir Dr. Frederik Hümmeke bei, wie du den Umgang mit Konflikten meisterst – sowohl im beruflichen Alltag als auch in deinem privaten Umfeld. Jedes Video fokussiert sich auf eine entscheidende Methode, mit der du Konflikte souverän und nachhaltig löst.
Inhalte der Videos:
Video 1: Konfliktursachen erkennen:
Verstehe die tieferliegenden Auslöser und Verhaltensmuster, die Konflikte immer wieder provozieren.
Video 2: Verhalten einschätzen:
Lerne, wie du menschliches Verhalten verstehst und einschätzen kannst, um die richtigen Handlungen abzuleiten.
Video 3: Stress verstehen und reduzieren:
Verstehe, was Stress in unserem Gehirn macht und erfahre, wie du auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf vewahrst.
Video 4: Typische Fehler in kritischen Situationen:
Entwickle die Fähigkeit, auch in Krisenzeiten mental stark zu bleiben und Herausforderungen als Chancen zu begreifen.
Für wen ist diese Masterclass ideal?
Unternehmer, die lernen möchten, schwierige Situationen souverän zu meistern und stressige Momente in produktive Chancen zu verwandeln.
Führungskräfte und Teamleiter, die ihren Führungsstil optimieren und ihr Team auch in schwierigen Situationen souverän und effektiv führen möchten.
Jeder, der mit Stress und Konflikten zu tun hat – und daran nicht zerbrechen, sondern gestärkt und erfolgreicher daraus hervorgehen möchte.
Was du nach der Masterclass mitnimmst:
Souveränität im Umgang mit Stress – Egal wie hektisch es wird, du behältst die Kontrolle.
Effektive Konfliktlösungsstrategien – Du wirst in der Lage sein, Spannungen zu entschärfen und schwierige Gespräche professionell zu führen.
Mehr Gelassenheit im Alltag – Du wirst Krisen als Chancen wahrnehmen und dein Mindset nachhaltig positiv verändern.
Was andere zu Handling SHIT sagen
Erfahrungen, die transformieren – wie die Handling SHIT Methoden Unternehmer und Führungskräfte nachhaltig stärken
Absolute Empfehlung
"Frederik bringt in jede Situation und jeden Prozess absolute Klarheit. Dank seiner Methoden konnte ich echte und nachhaltige Veränderungen erzielen und gleichzeitig persönlich wachsen."
Thomas
Wissenschaft trifft Praxis
"Maximale wissenschaftliche Fundierung gepaart mit praktischem Nutzen. Die Werkzeuge sind leicht anwendbar und liefern beeindruckende Ergebnisse."
Heike
Bisher war es sehr spannend
"Frederik bietet fundiertes Wissen und schafft es, auch komplexe Themen verständlich und praxisnah zu vermitteln."
Miriam
Ich kann es nur empfehlen
"Handling SHIT hat mir geholfen, stressige und konfliktreiche Situationen nicht nur zu bewältigen, sondern sie als Chancen zu nutzen. Die vermittelten Methoden waren praxisnah und sofort anwendbar."
Robert
Deine Mentoren in der Handling SHIT Masterclass
Profitiere von der Erfahrung von Dr. Frederik Hümmeke und Ingo Koch, die dir praxisnahe Strategien für den Umgang mit Stress, schwierigen Situationen und Konflikten vermitteln – basierend auf Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Psychologie und Kommunikation.
Dr. Frederik Hümmeke
Herzlich Willkommen,
als Coach und Mentor habe ich in den letzten 20 Jahren zahlreiche Unternehmer und Führungskräfte darin unterstützt, stressige Situationen und Konflikte souverän zu meistern. Meine Erfahrung zeigt: Wer es schafft, in stressreichen Momenten Ruhe zu bewahren und klar zu handeln, erzielt langfristig die besten Ergebnisse.
In meiner kostenlosen Masterclass habe ich 4 exklusive Videos für dich aufgenommen, in denen ich dir zeige, wie du mit Stress und Konflikten effektiv umgehst. Du erhältst praxiserprobte Strategien, die auf neurowissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen basieren – sofort umsetzbar und gezielt auf deine Herausforderungen abgestimmt.
Wenn du lernen möchtest, wie du auch in kritischen Momenten ruhig bleibst und Konflikte produktiv löst, dann ist diese Masterclass genau das Richtige für dich.
Willkommen auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit Stress und Konflikten!
Ingo Koch
Ich bin Ingo Koch, Life- und Business-Coach mit Schwerpunkt auf Stressmanagement, Leadership und Kommunikation. Nach über 30 Jahren als Führungskraft, unter anderem als CMO bei großen Unternehmen wie SCHUFA, AXA und EPSON, unterstütze ich heute Unternehmer und Führungskräfte dabei, in schwierigen Situationen gelassen und klar zu bleiben.
In meiner kostenlosen Masterclass zeige ich dir praxiserprobte Techniken, wie du deinen Stress effektiv reduzierst und auch in konfliktreichen Momenten souverän reagierst. Du lernst Methoden, die du direkt anwenden kannst, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag gelassener zu agieren und mehr Kontrolle über stressige Situationen zu gewinnen.
Mein Ziel ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du auch in herausfordernden Momenten fokussiert bleibst und deine Ziele mit mehr Klarheit und Energie verfolgst.
Authentische und ehrliche Bewertungen machen uns besonders stolz auf unsere Arbeit.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Masterclass wirklich kostenlos?
Ja, die Masterclass ist komplett kostenlos. Du erhältst sowohl Zugang zur 90-minütigen Live-Session als auch zu den 4 exklusiven Coaching-Videos, ohne dass dabei Kosten für dich entstehen. Es ist unser Weg, dir wertvolle Tools und Strategien für den Umgang mit Stress und Konflikten an die Hand zu geben.
Ich habe aktuell keine Zeit, weil ich so viel zu tun habe.
Gerade in stressigen Zeiten ist es wichtig, innezuhalten und Strategien zu erlernen, die dir langfristig helfen. Die Masterclass vermittelt dir in kurzer Zeit hilfreiche Werkzeuge, um Stress besser zu bewältigen und wieder Klarheit zu gewinnen. So kannst du effizienter arbeiten und entspannter durch den Alltag gehen – genau dann, wenn du es am meisten brauchst.
Ich bin mir nicht ganz sicher, ob mir die Masterclass hilft?
Die Masterclass bietet dir konkrete, praxiserprobte Methoden, um besser mit Stress und Konflikten umzugehen. Selbst wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob es das Richtige für dich ist, kannst du hier erste Einblicke und Werkzeuge gewinnen, die dir in vielen Bereichen deines Alltags helfen können. Es ist eine kostenlose Gelegenheit, neue Ansätze auszuprobieren und herauszufinden, ob diese Strategien dir weiterhelfen.
Kann ich die Live-Masterclass später erneut ansehen?
Ja, wir werden die Live-Masterclass aufzeichnen, sodass du sie dir später noch einmal ansehen kannst. Allerdings ist es immer besser, live dabei zu sein – so können wir direkt auf deine Fragen eingehen und den Inhalt gezielt auf deine Bedürfnisse anpassen. Es wird keine Massenveranstaltung, sondern ein interaktives Format, das dir den größtmöglichen Mehrwert bietet.
Ist diese Masterclass nur eine Werbeveranstaltung?
Nein, die Masterclass ist keine Werbeveranstaltung. Sie ist darauf ausgelegt, dir erste effektive Methoden und wertvolles Wissen an die Hand zu geben, wie du mit Stress und Konflikten besser umgehen kannst. Du wirst mehr Klarheit und Orientierung gewinnen. Natürlich reichen 90 Minuten nicht aus, um alles zu vertiefen – daher dient die Masterclass auch als Gelegenheit, uns und unsere Arbeit kennenzulernen. Wenn du danach tiefer in das Thema einsteigen möchtest, bist du herzlich eingeladen, am Handling SHIT Seminar Anfang November teilzunehmen.
Kostenlose Masterclass beginnt in:
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Montag, 14. Oktober 2024 um 19:00 Uhr
